İnsanlar arasında, kilo alındığında midenin büyüdüğü ve kilo verince midenin küçüldüğü gibi bir genel önyargı mevcut. Yemek yedikçe midenin yiyeceklerin miktarına göre şekil alması mümkün mü, kilo verince mide küçülür mü?

İnsan sağlığını en çok etkileyen durumlardan biri de uykudur. Bu yüzden az ya da fazla uyku vücudun biyolojik fonksiyonunu olumsuz etkiler. Dünya Sağlık Örgüyü yeteriz uykunun insan vücudunda birçok biyolojik deformasyona neden olacağını açıkladı. Bu yüzden uzmanlar uyku konusunda ciddi uyarılarda bulunur. Özellikle uzmanlar metropol yaşantının içerisinde hem sağlığı hem ruhsal durumu olumsuz etkileneceğini vurgular. Peki yetersiz uykunun zararları nelerdir? Bir gün boyunca uyumazsak ne olur? Soruların yanıtı haberin detayında...

İzmir'de, kilo alma ve şişkinlik şikayetiyle hastaneye başvuran hastanın yumurtalığından 45 santimetre büyüklüğünde kist çıkarıldı.

Birbirinden farklı diyet listeleri ve egzersiz hareketleriyle günlerce uğraşıp ancak bir türlü zayıflayamıyorsanız bu haberimiz tam size göre. Son zamanların en popüler zayıflama yöntemlerinden biri olan soğuk lipoliz nasıl uygulanır ve kalıcı mıdır sizler için araştırdık.

Kilo almanın en sağlıklı yolu, vitaminlerden yararlanmaktır. İşte sizler için hazırladığımız kilo aldıran vitaminler...

Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Güler, sigarayı bıraktıktan sonraki ilk 3 günün en zor dönem olduğunu söyleyerek, ilk günlerde sigara içme krizinden kurtulmak için aşırı yeme eğilimini önlemenin önemli olduğunu vurguladı.

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ergün Kasapoğlu, yetersiz uykunun belirtilerini anlatarak yeterli uykunun alınmadığında da vücudun belirli sinyaller verdiğini bildirdi.

Sağlık Bilimleri Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Elvan Yılmaz Akyüz, sigarayı bırakınca kilo almayı engellemenin ya da varsa alınan kiloyu vermenin mümkün olduğunu bildirdi.

Uzun zamandır kameralar önüne çıkmayan ünlü sanatçı Emel Müftüoğlu fazla kilolarından kurtuldu.

Kilo veren çoğu kişi kilo verdikten sonra geri almamanın ne kadar zor olduğunu iyi bilir. Peki verilen kilolar neden alınır? İşte size cevabı...

Masa başında 6 saatten fazla oturan kadınlar dikkat! İşte masa başı çalışanları için önemli öneriler...

Dedenin obez olması torunlarının sağlığını da etkiliyor

Aşırı kiloları nedeniyle başkaları tarafından aşağılanan kişilerde özgüven kaybının olduğuna dikkat çekildi.

Uz. Dr. Cennet Yıldırım, yeme bozukluklarının psikolojik etkileri ve alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.

Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, zayıflık ve şişmanlığın sağlık için istenmeyen bir durum olduğunu belirtti.