Fransa'daki Poiters Üniversitesi tarafından yapılan araştırmada yoğun soğuğa maruz kalmanın uyku kalitesini artırdığı öne sürüldü.

Uyku kalitesini ne artırır? Gece rahat uyumak için ne yemeli? Beslenme uzmanları uyku kalitesini artıran yiyecekleri ve uyku kalitesini azaltan yiyecekleri açıkladı.

ABD'de yapılan yeni bir araştırmada, düşük uyku kalitesiyle beynin hızlı yaşlanması arasında önemli bir bağlantının mevcut olduğu tespit edildi.

Sıcak yaz günlerinin uyku kalitesine olumsuz etkilerini hatırlatan uzmanlar, uyku kalitesinin yüksek olması için hijyenik ortam konusuna dikkat çekerek özellikle yastık kılıflarının klozetten daha fazla bakteri taşıdığı konusunda uyardı.

Bilim insanları uyanıkken beynin bazı bölümlerinin çok kısa süre uykuya daldığını ve aynı bölgelerin uykudayken, yine kısa süreliğine aktifleştiğini tespit etti.

Güneydoğu Asya'ya özgü olan durian meyvesi, kendine özgü tadıyla biliniyor. Tropikal meyve olan durian meyvesinin faydalarını öğrenenler manavlarda ve pazarlarda bu meyveyi arıyor.

İngiltere'de yapılan araştırmanın sonuçlarına göre düzenli para biriktirmenin insanların uykusu üzerinde etkisi dikkat çekti.

İngiltere'de araştırmacılar, düzenli para biriktirmenin insanların rahat ve düzenli uyumasına yardım ettiğini ortaya koydu.

Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzm. Dr. Gökhan Yazıcıoğlu, yemek sonrası uyku hali oluşmasının insülin direnci ile ilgili olabileceğini belirterek önemli açıklamalarda bulundu.

Havaların ısınmasıyla klima kullanımı artış gösteriyor. Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Levent Öztürk, klima kullanımı hakkında uyarıda bulundu.

Alzheimer gibi nörolojik rahatsızlıkların daha iyi tedavi edilmesini sağlayabilecek yeni bir araştırmaya göre, beyin uyurken sadece geçmiş olayları tekrarlamakla kalmıyor, aynı zamanda gelecekteki deneyimleri de öngörüyor.

Elazığ'da yaşayan ve kendisine 6 gündür ulaşılamayan 80 yaşındaki Cevdet Çiftçi, itfaiye ekiplerinin merdiven yardımıyla eve girmesinin ardından uyurken bulundu.

PKK/YPG'li teröristlerin Pençe Kilit Harekatı bölgesindeki üs bölgemize düzenlediği saldırıya ilişkin toplanan TBMM oturumunda CHP Genel Başkanı Özgür Özel'in gözlerinin kapalı olduğu görüldü.

Bilim insanları, uykusuzluk sorunu yaşayan kişilerin yaklaşık 10 yıl içerisinde felç riskiyle karşı karşıya kalabileceğini tespit etti.

Beden ve zihin sağlığı için oldukça önemli olan uyku, bazı zamanlar kaçmaya çalıştığımız bir durumdur. Özellikle uyanık kalınması gereken gecelerde uyku kaçıran yiyecek ve içecekler sık sık araştırılanlar arasında…

Kırıkkale'de annesiyle birlikte yattığı yataktan düşerek öldüğü öne sürülen 6 aylık kız bebek hayatını kaybetti.

Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu, ideal uyku süresi olan 8 saatten az ya da fazla uyunduğunda yaşam süresinin azaldığını belirtti.

Avrasya Hospital Nöroloji Uzmanı Dr. Türkan Uslu uykunun her ne kadar çoğu kişi tarafından dinlenmenin tek yolu gibi gözüküyorsa da aslında vücudun kendini yenileme imkanı bulabildiği ender anlardan biri olduğunu ifade etti.

Noröloji Uzmanı Doç. Dr. Abdullah Özkardeş dünyada milyonlarca insanın pandemi yüzünden uyku problemi çektiğini söyleyerek sabahları fazla uyuma isteğinin 'koronasomnia' işareti olabileceğini açıkladı.

Medipol Mega Üniversite Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü'nden Prof.Dr. Emin Akkoyunlu haber7.com'a özel açıklamalarda bulundu.

Göğüs Hastalıkları Bölümünden Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu, hayatın devamlılığı için şart olan uykunun önemine ilişkin açıklamalarda bulunarak uyku yapısını bozan 87 ayrı hastalığın olduğunu açıkladı.

Prof. Dr. Hikmet Yılmaz, yetersiz uykunun Covid-19'a yakalanma riskini artırdığını söyledi. Özellikle uyku apnesi olanlar için Yılmaz, "Bu kişilerin aşılarını düzenli olması, maske ve mesafeye dikkat etmesi daha önemli" dedi.

Prof. Dr. Mehmet Karadağ, yeni tip koronavirüse karşı aşılanan kişilerde lenfositlerin antikor ürettiğini, sağlıklı uykunun lenfositin gelişmesinde ve antikor oluşmasında doğrudan etkili olduğunu gözlemlediklerini bildirdi.

NTV’de yayınlanan Yakın Plan programında Millet İttifakı'nın aday arayışı tartışılırken yayına evinden bağlanan Posta gazetesi yazarı Oral Çalışlar, canlı yayında uyuyakaldı.

Karadağ en tembelini seçti. Düzenlenen yarışmada 117 saat yatan kişi ülkenin en tembeli seçildi. Ödülü de yaklaşık 3 bin Türk Lirası oldu.

Bursa'da, yakınlarının 2 gündür haber alamadığı gerekçesiyle itfaiye ekiplerince evinin kapısı kırılan Mehmet Kara (83), uyurken bulundu.

Almanya Başbakanı Angela Merkel, çevrim içi düzenlenen bir toplantıda uyukladı.

Göğüs ve Uyku Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Nejat Altıntaş yetişkin ve çocuklarda sağlıklı uykunun önemini anlatarak çocuklarda en az 7 saat uykunun gerekli olduğunu belirtti. 6 saatin altında uyuyan kişilerde bazı hastalıklar görülüyor.

Doç. Dr. Nejat Altıntaş, ''Aşı öncesi ve sonrası en az 6 saat uyuyun. Uyumazsanız vücudunuzda savunma hücreleri oluşamaz'' dedi.

Bir grup bilim insanı tarafından yapılan araştırma, 6 ila 7 saat gece uykusunun kalp sağlığı açısından daha faydalı olabileceğini ortaya koydu.

Akıllı telefonlara bağımlılığın, uykuya dalmada güçlük çekme, uyku süresinin azalması ve gündüz yorgunluğuna neden olduğu bildirildi.

Rus bilim insanı Aleksandr Kalinkin koronavirüse yakalanma riskini yüzde 250 oranına artıran etkeni açıkladı.

Uzmanlar, uyku, egzersiz ve stres kontrolünün bağışıklık sisteminin desteklenmesine yardımcı olduğunu belirtirken, uykunun azaltılmasının, enfeksiyon hastalıklarına yatkınlık geliştirdiği uyarısında bulundu.

Avrupa Birliği (AB) programı çerçevesinde, Ege Üniversitesi (EÜ) Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Uyku Laboratuvarında hastaların uyku kayıtları yapay zekayla takip edilecek.

Uyku insan sağlığı için olmazsa olmazlardandır. Vücudun dinlenme sürecini içeren uyku aynı zamanda fayda da sağlar. Konsantreyi artırır ve stresi azaltır bu yüzden kişinin gün içerisinde ortalama 7-8 saat uyku uyuması gerekir. Peki düzenli uykunun sağlığa faydaları nelerdir? Sağlıklı bir uyku için neler yapılmalıdır? Sizler için haberin detayında sağlıklı uykuya dair merak edilen her şeyi haberin detayına ekledik.

Koronavirüsü yenmede güçlü bağışıklık için uyku düzeni çok önemli. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Aksu, kaliteli uykunun en önemli şartının yatma ve kalkma saatlerinin sabitlenmesi olduğunu söyledi.

İstanbul Havalimanı’nda yurt dışında birçok havaalanında bulunan uyku kabini uygulaması başladı. Uygulama kapsamında yolcular, havalimanında özellikle uzun süreli aktarma sürelerini uyuyarak geçirebilecek, dinlenebilecek.

İstanbul Havalimanı'nda uçuşlarını bekleyen yolcular için, quot;İGA Sleepodquot; isimli uyku kapsülü modeli devreye alındı. Yolcular bu kapsülleri saatlik olarak kiralayabilecek.

Geceleri 9 saatten fazla uyumanın ve gün içinde 90 dakikadan fazla kestirmenin felç riskini artırabileceği ortaya çıktı.

Daha önce astronotların uyku ihtiyacını nasıl giderdiklerini düşündünüz mü? Düşündüyseniz bile cevabın bu kadar korkunç olabileceğini hayal etmemişsinizdir. Talk WiD Tech tarafından paylaşılan bir video, beş astronotun bir uzay mekiğinde nasıl uyuduklarını gösteriyor.

Doğada her canlının belirli saatler aralığında vücudunu dinlendirdiği süreye uyku denir. Yaşam kaynağı olan uyku her gün tekrarlayan bir ihtiyaçtır. Hem psikolojik hem de metabolizmayı olumlu etkiler. Çok faydalı olmasına rağmen bazı hastalıklara da neden olur. Özellikle uyuma problemi yaşayan kişilerde görülen bu hastalıkları sizler için derledik. Peki en yaygın uyku hastalıkları nelerdir? Ayrıca uyku esnasında yaşadığınız bazı durumlar bu hastalıkların habercisi olabilir.

Van’ın Gevaş ilçesinde uyku apnesine yakalanan Şevket Caymaz, ölürüm korkusuyla üç yıldır uyuyamıyor.

Seyir halinde uyudu, diğer sürücüler uyandırmaya çalıştı

Sabahları 'beş dakika daha' uyumak için alarmı ertelemek sandığınız kadar dinlendirici olmayabilir. Uyku üzerine çalışan bir ağrı uzmanı olan Steven Bender, alarm erteleme alışkanlığının zayıf uykuyla bağlantılı olabileceğini söylüyor.

İstanbul Kartal’da yol kenarında duran aracı yanlış park yüzünden çekmeye çalışan çekici sürücüsü, aracın içerisinde yatan 5 gencin olduğunu fark etti. Polisler, seslenerek aracın camlarına vursa da araç içerisindeki gençlerden hiçbir tepki alamadı. İtfaiye ekiplerinin, aracın camını kırıp kapısını açması ile gençler uyandırılırken, "uykunun böylesi" dedirten olay şaşkına çevirdi.

Tüm dünya bir ülkeye gözünü çevirdi.

Tayvan Havayollarına ait Boeing 747 tipi bir uçağı kullanan pilot uçuş esnasında uyuyakaldı. Uykuya dalan pilotun o anları ise yardımcı pilotu tarafından kamerayla kaydedildi.

Antalya'da içine uyku ilacı karıştırdığı çay ve bisküvi ile üç vatandaşın yaklaşık 2 bin 500 lira parasını ve 2 yüzüğünü yağmalayan şüpheli halk otobüsünde yakalandı.

Taksi sürücüsü seyir halinde böyle uyudu

Uykusuzluğun Japonya'ya maliyetinin yılda 138 milyar dolar (yaklaşık 775 milyar TL) olduğu ortaya çıktı. Ülkede işverenler, uykusuz çalışanların daha fazla zarara yol açtığı gerekçesiyle, çalışanların gün içinde alınan uyku molasını işin bir parçası olarak görmesini hedefliyor.