Bahar aylarında sürekli yorgun hissetmenizin sebebi D vitamini eksikliği olabilir. Peki D vitamini eksikliğine ne iyi gelir?

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Serdal Baysal, görme bozukluğu, kansızlık, stres, uykusuzluk, cilt problemleri ve sinir hastalıkları gibi vücuttaki ani değişimler hastalıkların vitamin eksikliklerinden kaynaklanabileceğini söyledi.

Türk Telekom iştiraki Sebit'in Liselere Geçiş Sistemi'ne yönelik geliştirdiği Vitamin LGS, kişiselleştirilmiş çalışma programıyla öğrencileri sınava hazırladı.

ABD'de yapılan son araştırmalarda multivitamin kullanımı mercek altına alındı. Araştırma sonuçlarına göre multivitamin kullanımının ömrü uzatmadığı tespit edildi. Uzmanlar multivitaminlerin faydalarına çekimser yaklaşıyor.

Evde serum hizmeti, insan sağlığını tehlikeye atan ciddi bir soruna dönüştü. "Gençlik iksiri" denilerek estetik ve güzellik dünyasının tehlikeli oyuncağı haline gelen uygulamalar doktorları da isyan ettirdi.

Sağlığımıza iyi gelsin diye veya hastalanmamak için pek çoğumuz sık sık vitamin ve gıda takviyesi alıyoruz. Vitaminlerin sağlıkta ve hastalıkta farklı görevleri olduğu son yapılan bir araştırmayla belgelendi.

OTC sektörünün lider firması Orzaks İlaç ve Doğu Pediatri Derneği, 2 Kasım Dünya D Vitamini Günü kutlamaları kapsamında Kahramanmaraş’ta depremden etkilenen çocuklarla bir araya geldi.

Bir kadın, dikkati dağılmış bir şekilde bir arkadaşıyla konuşurken AirPod'unu vitamin sandığı için yanlışlıkla yuttuğunu açıkladı.

Uzmanlar, 'kalp hastalıklarını veya kanseri önlemek için E vitamini veya beta karoten almayın' diyor.

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Zeynep Gizem Özdel Ergün vitamin ve minerallerin vücutta farklı işlevlerde düzenleyici rol oynadığını, enerji üretimine yardımcı olduğunu ve eksikliğinde metabolik bozukluklar olabileceğini söyledi.

Sağlık Bakanlığınca yayımlanan genelgeyle, tüm yenidoğanlara yapılan K vitamininin uygulama dozu, düşük doğum ağırlıklı bebekler için yeniden düzenlendi.

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşegül Navdar sağlıklı bir vücut için vitamin alımının gerekliliğinden bahsederek kilo vermeye yardımcı vitaminleri anlattı.

Uzman Eczacı Adnan Bayhan son zamanlarda merdiven altında üretilen ve internet ortamında satılan vitamin ilaçlarının sayısında hayli artış olduğunu gözlemlediklerini belirterek bu ilaçların doğurdukları tehlikelere dikkat çekti.

Yeditepe Üniversitesi Rektör Yardımcısı ve Farmasötik Toksikoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ahmet Aydın kişinin yeterli ve dengeli beslenmesi durumunda vücudunda vitamin eksikliği olmayacağını söyleyerek konu hakkında bilgi verdi..

Diyetisyen Eda Balcı vücutta yüksek miktarda vitamin ve mineral depolanmasının, vitamin ve mineral eksikliğinden daha zararlı olabileceğine dikkat çekerek karaciğer zehirlenmelerine karşı uyarılarda bulundu..

Pandemi döneminde bağışıklık sistemini güçlendirmek isteyen, takviye gıda ve vitaminlere bel bağladı. Bu ürünler benzincilerde bile satılmaya başladı. Ancak uzmanlar uyarıyor: “Takviye edici gıdalar, vitaminler, mineraller açısından ülkemiz adeta bir çöplüğe döndü. Bu ürünlerin fazlası ölümcül hasarlara neden olabilir. Her vücudun ihtiyacı farklıdır. Doktora danışmadan sakın almayın!”

Pandemiden korunmak isteyenler parayı vitamin ve gıda takviyelerine yatırdı. En fazla C, D, çinko, Omega 3 ve beta glukan talep edilirken, marketteki zenginleştirilmiş gıdaların da satışı arttı. Eczanelerde yapılan reçetesiz alışverişin 100 lirası vitamine gidiyor.

Koronavirüs salgının hayatımıza girmesiyle bağışıklık güçlendirmek ve vücudu daha dirençli hale getirmek için vitamin kullanmak çok daha önemli hale geldi. Hal böyle olunca insanlar vitaminleri daha ucuza almanın yollarını arar oldu. Bu noktada internet alışverişine başvuruluyor ve bazıları hüsranla sonuçlanabiliyor.

Tüm Eczacı İşverenler Sendikası (TEİS) Başkanı Nurten Saydan, C ve D vitaminleri ile gıda takviyelerine olan talebin oldukça arttığını belirterek, İlaç formundaki takviye gıdaların ruhsatlandırılarak sadece eczanelerde satışının sağlanması halk sağlığı adına çok önemli. Bu durumla 2018 yılında bir kanun teklifi verilmişti. Bu düzenleme bir an önce yapılmalı dedi.

Günlük hayatında sağlıklı beslenen kişiler vücutlarının ihtiyaç duyduğu vitamini yedikleri besinlerden aldıklarını düşünerek ilave olarak bir vitamin takviyesine ihtiyaç duymadıklarını söylerler. Fakat bu herkesçe doğru bilinen yanlışlardan biridir. Ayrıca bunların kilo aldırdığı düşüncesi de insanları vitamin kullanma fikrinden uzaklaştırıyor.

Soğuk havaların getirdiği ile birleşen koronavirüs salgınından korunmak için bağışıklığı güçlendirmek çok önemli. Bu noktada kış mevsiminin vitamin deposu meyveleri devreye giriyor ve hem bağışıklığımızı güçlendiriyor hemde vücudun ihtiyaç duyduğu vitaminleri almasını sağlayarak direncini arttırıyor.

Antioksidan deposu olan kara mürver, bağışıklığı güçlendiriyor özellikle grip ve baş ağrısı semptomlarını hızlı bir şekilde yok ediyor. Hanımeligiller familyasından olan mürver çiçeği Avrupa ve Kuzey Amerika'da yaygın olarak yetişirken, Türkiye’de de rahatça bulunabiliyor. Avrupa’da yapılan son çalışmalar, kara mürverin sağlığa iyi gelen konsantre antosiyanin ve güçlü mor pigmentler kaynağı olduğu kanıtlandı.

Bağışıklık sistemini güçlendiren vitamin ve mineral gibi mikrobesinlerin, Covid-19 riskini azaltıp azaltmadığına yönelik araştırmalar devam ediyor. Buna göre D vitaminin hastalıktan korunmada çok önemli olduğunu belirten uzmanlar, normal düzeydeki D vitamini seviyelerinin Covid-19 tedavisinde avantaj sağladığını söylüyor.

Şanlıurfa’da havaların soğuk olmasıyla birlikte kış akşamlarının atıştırma yiyeceği olan kestane seyyar tezgahlardaki yerini aldı.

Antalya Eczacılar Odası Başkanı Mehmet Ertekin, koronavirüs sürecinde vücut direncini artırmak isteyenlerin vitaminlere yöneldiğini belirterek, bazı markalara ait vitamin haplarının fiyatlarının 20- 30 kat arttığını söyledi.

Kırıkkale’de geçen sene kilogramı 75 liradan satılan balın bu yıl üreticiler tarafından 100 liradan satılacağı duyurdu.

Türkiye'de koronavirüs vakalarının artmasının ardından çeşitli vitamin haplarına, damlalara, çinko ve gıda takviyelerine olan ilgi de büyük oranda arttı. Gelişi güzel ilaç kullanımının salgına karşı bir fayda sağlanamayacağının altını çizen uzmanlar, bu süreçte bağışıklık sisteminin güçlü tutulmasının yeterli olacağını belirtiyor. Peki bağışıklık sisteminini güçlü tutmak için neler yapmalıyız?

B vitamini nedir? Hangi besinlerde bulunur? Yararları neler? B vitamini eksikliğinde neler olur? Nerelerde kullanılır?

AYŞE YILDIZ - Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Farmakoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Coşkun Usta, vitamin eksikliklerinin çocuğun okul başarını olumsuz etkilediğini belirterek, "Hiçbir zaman vitaminleri eksik olan bir çocuktan yüzde 100 bir performans, başarı bekleyemeyiz." dedi.

Kilo almanın en sağlıklı yolu, vitaminlerden yararlanmaktır. İşte sizler için hazırladığımız kilo aldıran vitaminler...

Keçiboynuzunun faydaları artık herkes tarafından biliniyor. Ancak kalsiyum bakımından süte oranla oldukça fazla olan keçiboynuzu özü, tam bir şifa deposu. İşte faydaları...

Hamilelik döneminde sık sık görülebilen hızlı kalp atışı sorunu anne adaylarının nefes almasını güçleştirebilir. Peki, hamilelikte kalp çarpıntısının nedenleri nelerdir?

Çocukların beslenmelerinde doğru bilinen yanlışları sizler için araştırdık. İşte sağlıklı bir gelişim için dikkat etmeniz gerekenler...

Doktorunuz bebeğinizde D vitamini eksikliğini tespit etmişse, ebeveyni olarak yapmanız gerekenleri sizler için anlattık. İşte bebeklerde 'D vitamini' eksikliği belirtileri ve bu eksikliği önlemenin yolları...

Anne adayları için büyük bir önem taşıyan folik asit, hamilelik döneminde mutlaka alınması gereken bir B9 vitamini formudur. Peki içerisinde folik asit bulunan besinler hangileri? İşte folik asit bakımından zengin olan gıdalar...

Pr. Dr. Ender Saraç saç dökülmesini durduran ve saç kuruluğuna iyi gelen E vitamini kapsüllü maske tarifini verdi.

Pek çok kişi tarafından sevilerek tüketilen sarı bulgurun işlenme oranı arttıkça içerisindeki mineral özelliğini kaybediyor. Dolayısıyla bulgur seçiminde daha da dikkatli olunması gerekiyor.

Tıbbi Onkoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Ahmet Şiyar Ekinci, kanserle mücadelede çok önemli görevleri bulunan 5 vitamin hakkında bilgi verdi.

Uzmanlar, annelerin yeni doğan bebeklere su vermemeleri gerektiği konusunda uyarıyor. İşte bebeklerde su tüketmenin sakıncaları...

Saçlarınızın sağlıklı uzaması ve dökülmemesi için düzenli olarak gereken vitaminleri sebze ve meyvelerden alabilirsiniz. İşte saç için gerekli vitaminler...

Kirpik iltihabının arpacığa neden olabileceğini belirten Prof. Dr. Ümit Beden, göz kapaklarının, gözyaşı dağılımı ve üretim için oldukça önemli olduğunu vurguladı.

Diyarbakır'da 8 ay önce 200 metrekarelik alanda 8 kişi ile vitaminli hayvan yemi üretimine başlayan Abbas Atabey, hem iç hem dış piyasada markalı ürünler satmaya başladı.

A vitamini açısından zengin besinler, A vitamininin vücutta görevleri ve A vitamini eksikliği belirtileri...

Sağlıklı bir yaşam için vücudumuza gerekli olan vitaminleri almalıyız. Peki kadınlar en çok hangi vitamini almalıdır?

Sağlıklı olduğunu düşünerek hayat rutinimize dahil ettiğimiz bu alışkanlıklar; bize yarardan çok zarar olarak geri dönüyor. İşte, diş fırçalamaktan duşa kadar; sağlık için yaptığımız ama bize zarar veren o doğru bilinen yanlışlar...

Besleyici ve vitamin açısından zengin içeceklerin başında gelen smoothieler, diyet listelerinde de hızla üst sıraya tırmandı.

11 yaşındaki bir çocuk oldukça sınırlı beslenme şeklinden dolayı görme yetisini kaybetti.

İleri yaşlarda kadınların en büyük problemlerinden olan cilt kırışıklarına, beslenme biçiminizi değiştirerek karşı koyabilirsiniz.

Prof. Dr. Funda Elmacıoğlu, B grubu vitamini içeren pirinç ve bulguru pişirirken bir takım unsurlara dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı.

Sağlıklı yaşamın devamı için vazgeçilmez olan vitaminler, tüketilen besinlerle vücut tarafından emilir. Tüketilen her gıda içerdiği vitaminlerle sağlık için çok faydalıdır.