Temizlikte doğru bilinen yanlışlar
Sağlık ve temizlik için bazı rutinlerimizin aslında zararlı olabileceğini hiç düşündünüz mü?
İngiliz Daily Mail gazetesinin uzmanlara dayandırdığı aslında zararlı olabilecek yedi uygulama şunlar:
HER GÜN DUŞ: Cildin nemini yok ediyor, kurumasına, erken kırışıklıklara neden oluyor.
GÜNDE 8 SAAT UYKU: Günde dört kere 15 dakika şekerleme bir saatlik gece uykusundan daha iyidir.
DiŞ FIRÇALADIKTAN SONRA AĞIZ ÇALKALAMAK: Dişi uzun süre koruyacak florür de akıp gidiyor. Çalkalama için yarım saat bekleyin.
ALAFRANGA TUVALET: Bağırsak hastalıklarına, basura neden oluyor. Çömelmek daha sağlıklı.
EV TEMiZLiĞi: Temizlik stresi, yüksek tansiyon nedeni.
AKŞAM YEMEĞiNDEN SONRA GEVŞEMEK: Yemekten yarım saat sonra uyumak, yemeğin yağa dönüşmesine neden oluyor. Yemeğin ardından en az 20 dakika yürüyün.
DERiN NEFES ALARAK GÖĞSÜ ŞiŞiRMEK: Bu şekilde akciğerler tam kapasitede kullanılmaz. Doğrusu bebeklerin yaptığı gibi karından nefes almak, nefes alırken mideyi şişirmek.
MİLLİYET- CADDE
-
hüseyin objektif 13 yıl önce Şikayet EtFlorür'ün bir özelliği daha. Hitler'in kamplardaki yahudilere umursamazlık duygusu oluşturmak için düzenli florür verdiğini biliyor musunuz?Beğen Toplam 2 beğeni
