Çiftlerin en büyük düşmanı uykusuzluk

ABD'deki Berkeley Üniversitesi'nden Amie Gordoh ve Serena Chen'in yaptığı araştırma, iyi uyunamayan bir geceden sonra çiftlerin çok daha fazla tartıştığını gösterdi.

Çiftlerin en büyük düşmanı uykusuzluk
Çiftlerin en büyük düşmanı uykusuzluk
GİRİŞ 10.07.2013 22:27 GÜNCELLEME 10.07.2013 22:27

Bilim adamları, yaklaşık 2 yıldır beraber olan 100'den fazla çiftin uyku alışkanlıklarına ilişkin verileri topladı ve daha sonra iki deney yaptı.

İlk deneyde 78 genç çift, uyku kalitesi ve ilişkilerindeki stres düzeyiyle ilgili 2 hafta boyunca günlük rapor verdi. Katılımcılar, iyi uyumadıkları gecenin ertesinde daha fazla tartıştıklarını belirtti.

İkinci deneyde, 71 çift önceki gece iyi uyuyup uyumadıkları hakkında bilgi verdi. Daha sonra, kameraya kaydedilen katılımcıların tartışma sırasında duygusal etkileşimleri ve çözüm bulma konusundaki çabaları incelendi.

Gece iyi uyuyamayan çiftlerin birbirlerine daha "ters baktığı", çözüm bulma becerisinin de olumsuz etkilendiği görüldü.

Bilim adamlarından Serena Chen, ilk kez uykusuzluğun tartışmanın şeklini, derecesini ve çözüm bulma sürecini nasıl etkilediğinin belirlendiğini vurguladı.

Araştırma, "Social Psychological and Personality Science" dergisinde yayımlandı.

KAYNAK: AA,
YORUMLAR İLK YORUM YAPAN SEN OL
DİĞER HABERLER
İsrail'den Beyrut'a şiddetli hava saldırıları
Dünya devinde flaş gelişme! 200 milyon euroluk yıldızın bileti kesildi