2 hafta zeytinyağında bekletirseniz...

Eklem ağrıları,  genelde yaşı geçkin insanlarda görülse de aslında sebebi bir tek yaş değil. Kilo sorunları, spor aktiviteleri, kazalar veya çeşitli hastalıklar eklem ağrısına yol açabilir. 

Bu tip ağrılar için kimyasal tedaviler olsa da en etkili seçeneklerden biri de defne yaprağı. Antik çağlardan beri  doğal çözümler arasında oldukça popüler olan defne yapraıklarının başlıca özellikleri: ağrı, stres ve gerginliği ortadan kaldırması ve sindirim sistemini rahatlatmasıdır.

Peki eklem ağrıları için defne yaprağı nasıl kullanılır?

Eklem ağrılarını geçiren defne yaprağı için malzemeler:

15 defne yaprağı
hava geçirmeyen kavanoz 
250 ml. zeytinyağı 

Eklem ağrılarını geçiren defne yaprağı nasıl hazırlanır?

Öncelikle defne yapraklarını elinizle parçalayın. Daha sonra kavanozun içine doldurun ve zeytinyağını da üzerine dökün. 

Ardından ağzını sıkıca kapatın ve hava almadığından emin olun. Hazırladığınız karışımı 2 hafta boyunca serin ve kuru bir yerde bekletin.

2 hafta sonunda ağrıyan eklem ve dizlerinize bu karışımı masaj yaparak sürün. Bölgedeki ağrıların azaldığını kısa sürede hissedeceksiniz.

*Alerjik etkileri için lütfen doktoronuza danışın