Kış yorgunu ciltlere bahar bakımı

Soğuk kış günleri geride kalırken tepeden tırnağa cilt bakımı yapılması gerektiğini söyleyen Medical Park Bahçelievler Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Gökhan Okan, ‘bahar bakımı’nın reçetesini yazdı:

Önce kozmetik ürünlerinizi yenileyin; baharda daha az yağlı kremler tercih edin. Kuruyan, matlaşan ve yıpranan cildinizi peelingle tazeleyin. Güneşli yaz günleri başlamadan leke tedavinizi tamamlayın. Kaz ayaklarından botoks, gülme çizgilerinden dolguyla kurtulun. Tabii ki tüylerinizden kurtulmayı unutmayın!

Okan; soğuk kış günlerinde yıpranan cildin tepeden tırnağa bahar bakımına ihtiyacı olduğunu belirterek, baharda uygulanabilecek bakım yöntemlerini anlattı:

• SOĞUKLAR CİLDİ KURUTUR: Havaların ısınması ve baharın gelmesi, vücudumuzda birtakım değişikliklere neden olur. Cildimiz baharda değişikler gösterir. Kış boyunca soğuk hava cildimizi kurutur, nemsiz bırakır, mat ve solgun görünüme neden olur. Baharla birlikte alınacak birtakım önlemlerle bu etkiler ortadan kaldırılıp, cilde güzel bir görüntü kazandırılabilir. Cildimizi bahara hazırlamanın yolları; kullanılan kozmetik ürünlerdeki değişiklikten, kozmetik dermatolojik uygulamaları bünyesinde barındıran geniş bir yelpazeyi oluşturmaktadır.

• ONARMANIN ZAMANI GELDİ: Cilt yenilemenin amacı, zarar gören cildi onarmaktır. Cilt tipi ve ciltteki hasarın şiddetine bağlı olarak, dermatoloji uzmanları ve estetik cerrahlar, cilt hasarını tedavi etmeye çalışır. Cildimizdeki zarar; hafif, orta ve şiddetli derecede meydana gelir. Hafif hasarlar, dışarıdan uygulanan harici ürünler ve dermatolojik uygulamalarla ortadan kaldırılırken; ileri vakalarda cerrahi yöntemler etkili olmaktadır. Cilt yenilemek amacıyla dermokozmetik ürünler, cildi soyma işlemi olan peeling yöntemi, botulinum toksini uygulaması, dolgu işlemi ve lazer yöntemine başvurulmaktadır.

• KREMLERİN GÜCÜNDEN FAYDALANIN: Dermokozmetik ürünler; harici uygulanarak cilt yaşlanmasını geciktirebilen ürün gruplarıdır. Kozmetik ürünlerden farkları, istenilen sonuca biyolojik etkiyle ulaşmalarıdır. Derinin daha derin tabakalarına ulaşırlar. Vitamin A, vitamin C, meyve asidi, koenzim Q ve topikal antioksidanlar dermokozmetik ürünler içinde en fazla yer alan maddelerdir. Uzun süre kullanılmaları gerekmektedir.

• KREMİNİZİ CİLDİNİZE UYGUN SEÇİN: Dermokozmetik ürünlerin, erken başlayan yaşlanmalarda, yaşlanmanın önlenmesine etkileri olur. Ayrıca cilde yapılacak kozmetik uygulamaların etki sürelerinin uzamasına da yardımcı olurlar. Ancak tüm bu ürünler kullanılırken, kişilerin cilt tipine uygun kozmetik ürünleri seçmesi gerekir. Bu konuda dermatologlara danışılmasında fayda vardır

• BAHARDA KREMİNİZ AZ YAĞLI OLSUN: Kış döneminde yağ içerikleri fazla, nemlendirici özellikleri fazla ürünler tercih edilirken, baharla birlikte daha az yağlı daha hafif ürünler tercih edilmelidir. Yağ oranı fazla olan ürünler, cildin yağ dengesini bozarak, sivilce tarzı oluşumlara neden olabilir. Yağlanmayı kontrol altına almak amacıyla tonikler de faydalı olabilir.

• GÜNEŞ KREMSİZ ASLA: Güneşin baharla birlikte belirmesi, güneşin alevlendirdiği cilt hastalıklarının ortaya çıkmasını kolaylaştırır. Cilt lekeleri baharla birlikte belirginleşir. Hastalar mutlaka güneş koruyucu kullanmaları konusunda bilgilendirilmelidir.

• YAZDAN ÖNCE LEKELERDEN KURTULUN: Leke tedavisi, yaz başlamadan tamamlanmalıdır. Leke tedavisinde renk açıcı kremler ve peeling yöntemine başvurulur. Bazı dermokozmetik ürünler, güneşle etkileşime gireceği için akşam kullanılmaları daha uygundur.

• MATLAŞAN CİLT PEELİNGLE IŞILDAR: Kışın vermiş olduğu mat, solgun ve nemsiz görüntü peeling ile ortadan kaldırılabilir. Yaz mevsimi, peeling için uygun bir dönem değildir. Peeling işlemi; ciltteki ölü deri tabakasının atılıp alttan sağlam derinin cilde ulaşması prensibine dayanmaktadır. Peeling yöntemi için mat, soluk cilt yapısına sahip olanlar, cilt lekeleri bulunanlar, özellikle ağız ve göz çevresinde yüzeysel kırışıkları olanlar uygun hasta gruplarıdır. İşlem mutlaka uzman kişiler tarafından yapılmalıdır.

• AKNE İZLERİNE PEELİNG GEREK: Peeling işlemi hafif, orta, derin olmak üzere üç çeşittir. Peeling esnasında tercih edilecek maddeye ciltteki hasarın derecesine göre karar verilir. Hafif peeling işleminde genelde meyve asitleri tercih edilir. Kimyasal peeling işleminde tercih edilen asit TCA olup, yöntem derin akne skarları ve daha derin çizgileri olan hastalar için önerilmektedir. Peeling sonrası sıkı takip gerektirir ve kişinin mutlaka güneşten kaçınması gerekir.

• ÇİZGİLERİ BOTOKSLA SİLİN: Çizgilerin hafiflemesini sağlayan en etkili yöntemlerden botulinum toksini ya da bilinen ismiyle botoks, sinirden kasa uyarının gitmesini engelleyerek çizgileri hafifletir. Özellikle yüzün üst kısmı ve göz çevresi çizgilerinin ortadan kalkmasında faydalıdır. Botoks uygulaması öncesi hastaların ilaç hikayeleri, hastalıkları olup olmadıkları sorgulanır. Etkisi, uygulamadan 4-5 gün sonra görülmeye başlar ve 3-6 ay devam eder. Emin ellerde yapıldığı zaman yan etkisi yok denecek kadar azdır.

• DOLGUYLA DAHA GENÇ DUDAKLAR: Dolgu enjeksiyonu; yaşlanma sonucunda gelişen volüm kaybını ortadan kaldırmak amacıyla uygulanan bir işlemdir. En çok ağız çevresi, dudaklar ve gülme çizgileri dolgu işlemiyle tedavi edilmektedir. Amaç, deride bulunan boşluğu doldurmaktır. Dolgu amaçlı çok sayıda madde kullanılmaktadır. Tercih edilecek maddeler, derideki etki süresine göre kısa ya da uzun süreli olmaktadır. En sık tercih edilen dolgu maddesi hyalüronik asittir. Su bağlama özelliğine sahiptir. Cilt temizlendikten sonra kişinin ağrı hissetmemesi için anestezik özelliği olan krem yüze sürülür ve sonrasında ilaç cilde verilir. Etkinliği 4-6 ay arasında devam etmektedir.

ŞİMDİ TÜYLERLE VEDALAŞMA ZAMANI

• Baharla birlikte, deniz mevsimi başlamadan tüylerinden kurtulmak isteyenler için lazer epilasyon yöntemi en etkili tedavi seçeneğidir. Kalın ve koyu kıllara sahip olan hastalar lazer için uygun hastalardır. Kıl köklerinde bulunan melanin pigmenti laser enerjisinin hedefini oluşturmaktadır. Hastalara bronzlaşmamaları ve yüksek faktörlü koruyucu kullanmaları gerekliliği vurgulanmalıdır. İlkbahar, lazer epilasyon için uygun bir dönemdir. Ciltte yanma ve bronzlaşmanın olmaması, lazer epilasyonun olası risklerini ortadan kaldırmaktadır.

SAÇLARDA BAHAR ETKİSİNE DİKKAT!

• Saçlarımız da ilkbaharın gelmesiyle birlikte değişikliğe uğrar. Mevsimsel saç dökülmesi, ilkbahar ve sonbaharda karşılaşılan bir durumdur. Bu durum, kişinin biyolojik ritmindeki değişiklikten kaynaklanır. İlkbaharda mevsimsel saç dökülmesi olan hastalar, bu dönemi daha kısa sürede atlatmak istiyorlarsa saç mezoterapisi etkili bir tedavi seçeneğidir. Saç köklerine vitaminler ve kan dolaşımını arttıran maddeler direkt enjekte edilir. Belirli aralıklarla yapılan bir uygulamadır. Emin ellerde yapıldığı zaman yan etkisi yok denecek kadar azdır.

KURUYAN ELLERİNİZİ PEELİNG’LE CANLANDIRIN

• Soğuk hava ellerimizde ve tırnaklarımızda da değişikliğe neden olur. Ellerde kuruma, çatlama, tırnaklarda kırılma ve vücutta kuruma görür. Baharda ellere yapılacak peeling işlemi, ellerde oluşacak lekelerin hafiflemesine yardımcı olur. Ellere de güneş koruyucu kullanılmasına dikkat edilmelidir. Tırnaklar harici uygulanan ürünlerle güçlendirilir.