Diyet ve Sağlık

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Kireçlenmenin ilacı: Brokoli

Brokolide bulunan 'sülfürafan' maddesi eklem ağrılarına iyi geliyor.

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Pirinç yaşlanmayı önlüyor

İnsan hayatına büyük yararları olduğunu bilinen pirinç, hızlı ve anlık enerji sağlaması, bağırsak hareketlerini düzenlemesi ve iyileştirmesi, kan şekeri seviyelerini dengelemesinin yanı sıra yaşlanma sürecini de yavaşlatıyor.

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Beyninizi öldüren 11 gıda maddesi

Bu maddeleri tüketmek adeta intihar gibi. İşte beyni tüketen ve öldüren 11 gıda maddesi...

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Soda ve maden suyu tehlikesi

Sıcaklarda serinlemek için tüketilen içeceklerin yanlış seçilmesi sağlığı olumsuz yönde etkiliyor.

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Limonlu su içmek için 8 iyi neden

Her gün mutlaka bir bardak limonlu suyunuzu için.

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Enerji içecekleri için yasak çağrısı

Kanada Tıp Derneği üyesi doktorlar, enerji içeceklerinin aynı alkollü içkilerde olduğu gibi 18 yaşından küçüklere satılmasına yasak getirilmesini istedi.

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Şeftali yaşlanmayı geciktiriyor

Yaz mevsiminin vazgeçilmez meyvelerinden olan şeftalinin 100 gramı 39 kalori içeriyor.

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Aşırı sıcak havalarda nasıl beslenmeliyiz?

İşte çöl sıcaklarında 7 adımda sağlıklı beslenmenin formülü...

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Tuzda renklendiriciye izin yok

Gıda, Tarım ve Havyancılık Bakanlığı'nca, tuzlara renklendirici madde katılmasına hiç bir şekilde izin verilmediği bildirildi.

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Etle birlikte salata ve sebze tüketilmeli

Vücut büyümek, gelişmek ve hastalıklara karşı direnç sağlayabilmek için proteine ihtiyaç duyar. Kişilerin günlük enerjilerinin yüzde 12 ile 15'i proteinlerden sağlanmalıdır ve et en iyi protein kaynaklarından biridir.

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Tuza hem renk hem de uyarı geliyor

Sigara ve alkollü içkilerin ardından tuz paketlerinde de uyarı uygulaması başlıyor.

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Kavun ve karpuzun benzer ve farklı özellikleri

Yaz mevsiminin geleneksel ve olmazsa olmaz meyveleri karpuz ve kavunun bu özelliklerini biliyor muydunuz.

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Stresi bu besinlerle yenebilirsiniz

Gizem Şeber, 'Gün içerisinde strese girip depresyon yaşayan insanların bazı besinleri yemesi halinde stresten uzak kalacağını söyledi.'

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Kahve zihinsel performansı arttırıyor

Araştırmalara göre ölçülü düzeydeki kahve tüketimi zihin performansını olumlu etkiliyor.

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Günde ne kadar ekmek yemeli?

Ekmeğin ülkemiz mutfağında ne kadar önemli bir yer kapladığının hepimiz farkındayız.