Diyet ve Sağlık
Kuru meyvelerin bilinmeyen faydaları
"Kolesterol modern yaşam şeklimizin sonucudur"
Uzak durulması gereken beyazlar
Şifa mucizesi: Nar ve nar suyu
Günlük ihtiyacının 3 katı fazla tuz tüketiyoruz
Kola ile felakete götüren 60 dakika
Yemekle birlikte çay tüketmeyin
Meyve yüzünden siroz olabilirsiniz!
Gençliğin düşmanı 3 besin!
İdrar yolları enfeksiyonu için karnabahar kürü
Diyetle ilgili doğru bilinen yanlışlar
Hergün yediğimiz bu besini tanıyabildiniz mi?
Yanlış kızartma kanser yapıyor
Lifli gıdalar kansere karşı koruyor
Tavuk etinin 11 muhteşem faydası
DİYET VE SAĞLIK
11 YIL ÖNCE
Kuru meyvelerin bilinmeyen faydaları
Sağlık açısından kuru meyveler de son derece önemlidir. Antioksidan kuru meyveler, sinir sistemini korur, enerji verir ve nice faydası var.
DİYET VE SAĞLIK
11 YIL ÖNCE
"Kolesterol modern yaşam şeklimizin sonucudur"
Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Adnan Abacı, yüksek kolesterolün modern yaşam şeklinin sonucu olduğunu savunarak, Türkiye'de kolesterolün fert başına ortalama 120 miligram, diğer toplumlarda ise 70 miligram civarında olduğunu söyledi.
DİYET VE SAĞLIK
11 YIL ÖNCE
Uzak durulması gereken beyazlar
Unu, şekeri ve tuzu hayatımızdan çıkarırken diğer beyazlara haksızlık etmeyelim.
DİYET VE SAĞLIK
11 YIL ÖNCE
Şifa mucizesi: Nar ve nar suyu
Bingöl Üniversitesi Öğterim Üyesi Doç. Dr. Muharrem Ergün, ''Sporcular gibi çok fazla kas gücü gerektiren kişiler, spordan önce veya spordan sonra nar suyunu veya narı tükettikleri zaman bu kişilerde kas yorgunlukları daha düşük seviyeye düşecektir'' dedi.
DİYET VE SAĞLIK
11 YIL ÖNCE
Günlük ihtiyacının 3 katı fazla tuz tüketiyoruz
Türkiye'de 70 bin, dünyada ise 2 milyonun üzerinde kişi diyaliz ve böbrek nakli tedavileriyle yaşamını sürdürmeye çalışıyor. Bu sayı her geçen gün katlanarak artıyor.
DİYET VE SAĞLIK
11 YIL ÖNCE
Kola ile felakete götüren 60 dakika
Az sonra okuyacağınız haber kolanın büyük zararını anlatıyor! Prof. Dr. Canan Karatay, bir bardak kolanın 60 dakikada vücuda verdiği zararı sekiz başlık altında şöyle özetliyor...
DİYET VE SAĞLIK
11 YIL ÖNCE
Yemekle birlikte çay tüketmeyin
Uzmanlar, demir eksikliğine karşı yemekten en az 45 dakika sonra çay, kahve ve süt tüketilmesini öneriyor.
DİYET VE SAĞLIK
11 YIL ÖNCE
Meyve yüzünden siroz olabilirsiniz!
Meyve, sindirim süreci çok kısa (yaklaşık 15 dakika) olan besin maddesidir. Yenilen bir meyve mideden geçer, ama orada beklemez. Çünkü midede herhangi bir işi yoktur. Dolayısıyla hemen emildiği ve sindirildiği ince bağırsağa gelir.
DİYET VE SAĞLIK
11 YIL ÖNCE
Gençliğin düşmanı 3 besin!
Tabağınıza bakın. Tabakta neler bıraktığınız neler koyduğunuz kadar önemli...Tükettiğiniz besinler çok zararlı olabilir.
DİYET VE SAĞLIK
11 YIL ÖNCE
İdrar yolları enfeksiyonu için karnabahar kürü
Profesör Doktor İbrahim Saraçoğlu'ndan, idrar yolları enfeksiyonu rahatsızlığı olanlar için doğal karnabahar kürü.
DİYET VE SAĞLIK
11 YIL ÖNCE
Diyetle ilgili doğru bilinen yanlışlar
Fazla kilolardan kurtulmanın en sağlıklı ve kalıcı yolu hiç kuşkusuz beslenme ve diyet uzmanı eşliğinde bilinçli bir beslenme programı uygulamaktan geçiyor.
DİYET VE SAĞLIK
11 YIL ÖNCE
Hergün yediğimiz bu besini tanıyabildiniz mi?
Günlük olarak yediğiniz yemeklere bir de yakından bakmaya ne derssiniz?
DİYET VE SAĞLIK
11 YIL ÖNCE
Yanlış kızartma kanser yapıyor
3 kızartmadan fazla kullanılan yağlar kanser riski taşıyor.
DİYET VE SAĞLIK
11 YIL ÖNCE
Lifli gıdalar kansere karşı koruyor
Tekirdağ Çorlu Devlet Hastanesi Diyetisyen Hekimi Havva Çakmaklı, lifli bitkiler olarak bilinen baklagiller, sebzeler, muz, elma, armut gibi meyvelerin vücudu kanser riskine karşı koruduğunu açıkladı.
DİYET VE SAĞLIK
11 YIL ÖNCE
Tavuk etinin 11 muhteşem faydası
Diyet listelerinin baş tacı ve kadınların mutfaktaki gözdesi tavuk etinin ne kadar faydalı olduğunu biliyor musunuz?
