Sağlıklı kalp için bunlara dikkat edin
25.11.2010
09:20
6
/ 11
5- Hareket edin Günde en az 30 dakika kalp atışlarını hızlandıran tempolu bir yürüyüş veya koşu gibi egzersizler, kalp hastalıklarına karşı hayat boyu kalkan oluyor.