Soğuk havalarda gribe karşı doğal destekler / GALERİ

07.12.2009 10:37
8 / 22

HAZIRLANIŞI: Malzemelerin hepsini porselen demliğe koyun. Demliğin altındaki çaydanlıkta bulunan su kaynayınca demliğe doldurun. Alttaki suyun, buharı ile 15-20 dakika demlenmesine izin verin. Demleme işleminin süresini yarım saate kadar uzatabilirsiniz. Bu çayı gün boyu ısıtıp içebilirsiniz. Bir erişkin günde 3 su bardağı, 7 yaş üstü çocuklar ise 3 çay bardağına kadar tüketebilirler.
<p><strong>HAZIRLANIŞI:</strong> Malzemelerin hepsini porselen demliğe koyun. Demliğin altındaki çaydanlıkta bulunan su kaynayınca demliğe doldurun. Alttaki suyun, buharı ile 15-20 dakika demlenmesine izin verin. Demleme işleminin süresini yarım saate kadar uzatabilirsiniz. Bu çayı gün boyu ısıtıp içebilirsiniz. Bir erişkin günde 3 su bardağı, 7 yaş üstü çocuklar ise 3 çay bardağına kadar tüketebilirler.</p>