Ömrünüze ömür katacak öneriler!

13.02.2010 22:37
8 / 14

15 Dakika Güneşlenin: Güneş iki ucu keskin kılıç gibidir…Fazlası cilt kanserine neden olabiliyor, diğer taraftan da vücudumuza gerekli olan D vitaminin oluşmasında anahtar rol üstleniyor.Bu nedenle her gün düzenli olarak 10-15 dakika güneşten faydalanın.Ayrıca sabah güneşe çıkmanız,gece rahat uyumanıza da yardımcı oluyor.
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>15 Dakika Güneşlenin: </strong></span>Güneş iki ucu keskin kılıç gibidir…Fazlası cilt kanserine neden olabiliyor, diğer taraftan da vücudumuza gerekli olan D vitaminin oluşmasında anahtar rol üstleniyor.Bu nedenle her gün düzenli olarak 10-15 dakika güneşten faydalanın.Ayrıca sabah güneşe çıkmanız,gece rahat uyumanıza da yardımcı oluyor.</p>