Hangi meyve hangi hastalığa faydalı
Bağırsak kanserine karşı Karpuz: Karpuz, bol miktarda C vitamini ve antioksidan özelliğiyle çeşitli kanser türlerine karşı etkili olan "Betakaro- ten" içerir. İçerdiği yüksek potasyum kalp fonksiyonlarının ve kan basma¬nın düzenlenmesine yardıma olur.
İyi bir lif kaynağı olduğundan ba-ğırsak hareketlerini düzenler ve ba-ğırsak kanserini önlemedç de önem¬li rol oynar. Karpuz çekirdekleri ise içinde bulunan Cucurbocitrin adlı maddeyle böbrek fonksiyonlarının düzenlenmesine yardıma olur.
Doğal bir gençlik iksiri Erik: Yüksek antioksidan kapasitesine sa¬hip olan erik, detoks yapıcı (vüoıdu zararlı maddelerden arındırma) gü¬cüyle de önemli bir anti-aging besin¬dir. Kalp çarpıntısını azaltır. Bağır¬sakları yumuşatıcı bir etkiye sahiptir. İştah açar ve hazmı kolaylaştırır. Diş temizliğine de yardımcı olur.