Sıcaktan uykunuz mu kaçıyor?
06.10.2010
10:37
6
/ 11
Akşamları yapılan spor, adrenalin seviyemizi yükselterek uykuya dalmamızı zorlaştırabilir.
Bu nedenle sporu günün daha erken saatlerinde yapmayı tercih etmek gerekiyor.
