Bayramda midenizden çekmeyin! GALERİ

06.12.2010 16:37
9 / 13
• Reflü hastalığı olanlar nelere dikkat etmeli? Reflü hastalığı olanlar özellikle sık ve küçük porsiyonlar halinde besinleri tüketmeli, yatmadan en az 3 saat önce bir şey yememeli, özellikle gece semptomları olanlar başını yükselterek yatmalı, yağlı, çikolatalı,baharatlı, kahve, sigara ve alkolden uzak durmalıdır.
• Reflü hastalığı olanlar nelere dikkat etmeli? Reflü hastalığı olanlar özellikle sık ve küçük porsiyonlar halinde besinleri tüketmeli, yatmadan en az 3 saat önce bir şey yememeli, özellikle gece semptomları olanlar başını yükselterek yatmalı, yağlı, çikolatalı,baharatlı, kahve, sigara ve alkolden uzak durmalıdır.