Sağlığınız için 60 Saniye!
22.04.2011
10:37
5
/ 9
Yataktan kalkınca ayağa kalkın ve bacak kaslarınızı 30 saniye esnetin. Bu değişiklikle 6 hafta içinde vücut esnekliğindeki artışı fark edeceksiniz.
