İyi uyu iyi yaşa!
03.06.2011
01:37
1
/ 8
Uyuduğunuz yatağın da kaç yıllık olduğunu düşünün. Eğer uyku sorunu çekiyorsanız, rahat bir yatakta uyumadığınız için olabilir. Vücudunuzu destekleyecek ve size konfor sağlayacak bir yatak alın.
msn.com
2
/ 8
Yatmadan önce 60-80 arasında vuruş içeren türde müzik dinlemek, daha iyi bir uyku çekmenize yardımcı oluyor. Klasik müzik veya yumuşak bir caz albümü dinleyebilirsiniz.
