Tam tahıllı beslenmenin önemi!
15.07.2011
19:37
14
/ 20
Tam Tahılların Hastalıklar Üzerindeki Etkisi ;
Şeker hastalığılı riskini azaltır.Tam tahıllar posa bakımından oldukça zengindir. Tam tahıllarda bulunan çözünebilir posa, karbonhidratların emilimini ve sindirimini yavaşlatarak vücudumuzun insülin ihtiyacını azaltır.
