Aç kalmadan zayıflamanın yolları
29.07.2012
00:00
11
/ 20
7. Dışarıda egzersiz yapın. Belki temiz hava, belki de güneş ışığı açık havada yapılan egzersiz, metabolizmanızı spor salonunda yapılandan daha fazla hızlandırıyor.
