Kilo verdiren ipuçları
10.02.2013
11:30
17
/ 22
Günde 10000 adım atın: Spor yapma şansınız yoksa Dünya Sağlık Örgütünün önerisi günde 10000 adım atmanızdır. Fazla hareketin her zaman için yapacağınız diyeti desteklediğini unutmayın ve harekete geçin.
