Verdiğiniz kiloyu korumanın yöntemleri
23.03.2013
10:37
6
/ 12
Aktivitemiz eskisine göre azaldımı? 15 dk ekleyeceğimiz aktivite haftada 105 dk,ayda da 420 dk daha fazla enerji kaybettiğimizi gösterir,o zaman hemen başlıyalım.
