Verdiğiniz kiloyu korumanın yöntemleri
23.03.2013
10:37
9
/ 12
Ana öğünlerimizden birine hemen ızgara içerikli bir salata eklemek veya akşam öğünümüzde bir hafta 1 yumurtalı menemen ve yanında 2 dilim tahıllı ekmek ekleyebiliriz.
