Ramazan'da kilo aldırmayan öneriler

24.07.2013 09:37
12 / 14

Hafif iftar

2 bardak su
1 hurma veya 2 kuru kayısı
2-3 zeytin (az tuzlu) veya 2-3 parça ceviz
1 dilim az tuzlu peynir
1 kepçe çorba
1 avuç içi kadar pide
<p><strong>Hafif iftar</strong></p> <p>2 bardak su<br />1 hurma veya 2 kuru kayısı<br />2-3 zeytin (az tuzlu) veya 2-3 parça ceviz<br />1 dilim az tuzlu peynir<br />1 kepçe çorba<br />1 avuç içi kadar pide</p>