Ramazan'da kilo aldırmayan öneriler
24.07.2013
09:37
3
/ 14
Ramazan Boyunca Kilodan Korunmak için Uygulanacak Önemli İpuçları
* Ramazan süresince meyve yeterli tüketilemeyebiliyor. Günde en az 2 porsiyon meyveyi çiğ ya da şeker ilave etmeden tarçın çubuğuyla pişirerek komposto olarak tüketmeye çalışmalısınız.
