Ramazan'da kilo aldırmayan öneriler
24.07.2013
09:37
9
/ 14
Ramazan süresince her gün 2 su bardağı az yağlı süt, yoğurt veya türevlerini tüketmeye özen gösterin ki içeriğindeki kalsiyum, oruç tutarken de yağ yakımına yardımcı olsun.
