Kuruyemiş ve bilinmeyen faydaları

28.03.2014 10:37
21 / 24

YERFISTIĞI
- 10 tanesi 50 kaloridir. I Omega-3 bakımından ve E vitamini olarak zengindir.
- Protein bakımından da zengindir, iyi bir lif kaynağıdır, bu sebeple tokluk hissi verir.
- Kan şekerini dengeler ve iştahı sakinleştrir.
<p><strong>YERFISTIĞI</strong><br />- 10 tanesi 50 kaloridir. I Omega-3 bakımından ve E vitamini olarak zengindir.<br />- Protein bakımından da zengindir, iyi bir lif kaynağıdır, bu sebeple tokluk hissi verir.<br />- Kan şekerini dengeler ve iştahı sakinleştrir.</p>