7'den 70'e hangi yaşta ne yemeli?
07.05.2014
10:35
11
/ 19
12-18 yaş beslenmesi:
Ödüllendirme; Bu dönemde ödüllendirme veya cezalandırmada yemeklerin kullanılmaması önemli. 'Ispanağını bitirirsen çikolata yiyebilirsin' gibi ödüllendirmeler az tüketmesini istediğiniz sağlıksız besinlere olan ilgilerini artırır
