7'den 70'e hangi yaşta ne yemeli?

07.05.2014 10:35
7 / 19

6-12 yaş beslenmesi:
Protein; Kas kitlesinin hızla arttığı bu dönemde protein alımı önem kazanıyor. Et,süt, yumurta, kurubaklagiller gibi protein kaynakları tüketilmeli.
<p><strong>6-12 yaş beslenmesi:</strong><br />Protein; Kas kitlesinin hızla arttığı bu dönemde protein alımı önem kazanıyor. Et,süt, yumurta, kurubaklagiller gibi protein kaynakları tüketilmeli.</p>