Ramazan ayında yediklerinize dikkat edin

14.07.2014 09:10
5 / 14

Su Her Şeyin Başı

Sıcak yaz günlerinde bedene, ihtiyacı olan sıvıyı vermek ayrı bir önem taşıyor. İftar ve sahur arasında en az 13 bardak sıvı tüketmeye özen gösterin. İlk tercihiniz her zaman su olsun. 

 
<p><strong>Su Her Şeyin Başı</strong></p> <p>Sıcak yaz günlerinde bedene, ihtiyacı olan sıvıyı vermek ayrı bir önem taşıyor. İftar ve sahur arasında en az 13 bardak sıvı tüketmeye özen gösterin. İlk tercihiniz her zaman su olsun. </p> <p> </p>