Ramazan ayında yediklerinize dikkat edin

14.07.2014 09:10
9 / 14

İftardan Sonra Hareket Edin

İftardan sonra, bilgisayar veya televizyon karşısına geçmek yerine, hareket edin. Kısa mesafeli bir yürüyüşe çıkmak iyi gelecektir.

 
<p><strong>İftardan Sonra Hareket Edin</strong></p> <p>İftardan sonra, bilgisayar veya televizyon karşısına geçmek yerine, hareket edin. Kısa mesafeli bir yürüyüşe çıkmak iyi gelecektir.</p> <p> </p>