Vücut için en gerekli vitaminler
21.10.2014
12:17
36
/ 61
B12 vitamini
Et, B12 vitaminini alabileceğiniz başlıca gıdalardan bir tanesidir. B12 vitamini, hafızayı güçlendirir. uzmanlar, bu vitaminin konsantrasyon eksikliği yaşayan kişilere fayda sağlayacağını belirtiyor.
