Vücut için en gerekli vitaminler
21.10.2014
12:17
7
/ 61
B1 vitamini
Brokoli, önemli bir B1 vitamini deposu olarak biliniyor. Uzmanlar, B1 vitamininin, beyin ve sinir sistemin gerekli fonksiyonlarının yürütülmesinde önemli faydası olduğuna dikkat çekiyor.
