Kışa girerken bunları eksik etmeyin
16.12.2014
10:43
8
/ 9
8- Çilek
Bir bardak çilekte 97.6 miligram C vitamini içerir. Günlük ihtiyacın 1.3 katı.Aynı miktar donmuş çilek 105.6 miligram C vitamini içerir.