Baş ağrısına iyi gelen doğal yöntemler

Başınızdaki baskıyı azaltmanın bir yolu da kalem! 

Bir kalemi dişlerinizin arasına sıkıştırın ama güçlü bir şekilde ısırmayın. Alt çenenizin serbest kalması başınızdaki basıncı azaltarak ağrınızı hafifletecektir.