Baş ağrısına iyi gelen doğal yöntemler

Uyku Düzeninize Dikkat Edin! 

Uyku düzeninizi bozmayın. Çok fazla televizyon ya da bilgisayara bakmayın/karşısında uyuyakalmayın. Susuzluk baş ağrısının en büyük nedenlerinden. Fazla alkol almayın. Çok yoğun ışıktan/güneşten/kokudan uzak durun. Sinüziti olanlar; nemli saçla bile dışarı çıkmayın.