Ofiste göz sağlığını korumanın 8 yolu

25.11.2015 16:11
9 / 10

7) Bilgisayar başındayken yarım saatte bir mola verin

Yaklaşık 20-30 dakikada bir verilecek molalarla, bakış mesafesi değiştirilip 20 saniye kadar uzağa bakılarak göz kaslarında spazm gelişmesi ve buna bağlı göz ve baş ağrılarının ortaya çıkması engellenebilir.
<p><strong>7) Bilgisayar başındayken yarım saatte bir mola verin</strong></p> <p>Yaklaşık 20-30 dakikada bir verilecek molalarla, bakış mesafesi değiştirilip 20 saniye kadar uzağa bakılarak göz kaslarında spazm gelişmesi ve buna bağlı göz ve baş ağrılarının ortaya çıkması engellenebilir.</p>