Beyne zarar veren 10 alışkanlık
15.01.2016
11:39
8
/ 12
6- UYKU YETERSİZLİĞİ
Uyku beynimizin dinlenmesini sağlar. Uykudan uzun vadeli yoksunluk beyin hücrelerinin ölmesini hızlandırır.
