Diyet yapmadan zayıflamanın 13 yolu
03.03.2016
10:27
10
/ 20
6- KENDİNİZİ ÖDÜLLENDİRİN: Genel olarak yemekle ödüllendirilen bedenimizi kıyafetle ödüllendirmeyi tercih edin. Kendinize yüksek hedefler koymak yerine daha gerçekçi ve ulaşılabilir hedefler koydukça başarınızın arttığını göreceksiniz.
