Diyet yapmadan zayıflamanın 13 yolu
03.03.2016
10:27
12
/ 20
8- DOĞRU İÇECEKLERİ TERCİH EDİN: Evinimizde televizyon karşısında bir şeyler içme alışkanlığı hepimizde vardır. Özellikle akşam saatlerinde hareketsiz kaldığımız ve bol kalori aldığımızda kilo alımımızın olduğu görülür. Bunu engellemek için kendi içeceğimizi kendimiz hazırlayabiliriz.
