İlkbaharı 'enerjik' geçirmenin 18 formülü

18.04.2016 09:26
29 / 33

16. DOĞA YÜRÜYÜŞÜ

Hafta sonları açık havada, doğada yapacağınız yürüyüşler vücudunuzu canlandırmaya yardımcı olur. Açık havada zaman geçirdiğinizde gün ışığından daha fazla yararlanıp, vücudunuzun daha hızlı adapte olmasını sağlarsınız.

 
<p><strong>16. DOĞA YÜRÜYÜŞÜ</strong></p> <p>Hafta sonları açık havada, doğada yapacağınız yürüyüşler vücudunuzu canlandırmaya yardımcı olur. Açık havada zaman geçirdiğinizde gün ışığından daha fazla yararlanıp, vücudunuzun daha hızlı adapte olmasını sağlarsınız.</p> <p> </p>