Yaşlanmak istemiyorsanız…
24.04.2016
16:16
6
/ 13
Yeterince uyuyun
“Uyku bedenin yeniden şarj olması gibidir. Ne çok, ne az… Doğru olanı kaliteli ve yeterince uymaktır. Uykusuzluk, bedenin kendini onarmasını önlüyor.
