Sağlıklı oruç tutmanın püf noktaları

19.05.2016 09:27
13 / 33

Ceviz ve badem tüketin

Sahurda peynir gibi süt ürünleri, yumurta, domates, salatalık gibi taze sebzeler içeren hafif ama tok tutucu bir kahvaltı yapmanın sağlıklı bir seçenek olduğunu söyleyen Herbalife Beslenme Danışma Kurulu Üyesi Doç. Dr. İsmet Tamer; "Bu gıdaların arkasından çorba ve zeytinyağlı sebze yemekleri ve meyve yenebilir. 
<p>Ceviz ve badem tüketin</p> <p>Sahurda peynir gibi süt ürünleri, yumurta, domates, salatalık gibi taze sebzeler içeren hafif ama tok tutucu bir kahvaltı yapmanın sağlıklı bir seçenek olduğunu söyleyen Herbalife Beslenme Danışma Kurulu Üyesi Doç. Dr. İsmet Tamer; <em><strong>"Bu gıdaların arkasından çorba ve zeytinyağlı sebze yemekleri ve meyve yenebilir. </strong></em></p>