Parmak sıkmanın faydaları!
07.12.2016
09:26
10
/ 40
İşaret parmağınızı 20 saniye sıkabilirsiniz. Sıkayım derken kan dolaşımınızı etkileyecek kadar sert değil ama baskıyı hissedebileceğiniz kadar sıksanız yeter.
