Diyabeti önlemek için 10 altın kural!
14.11.2016
10:04
18
/ 22
Bir öğünde proteine yer verin: Haftada 3 gün balık tüketin. 2 gün kırmızı et, 1-2 gün tavuk, 1-2 gün kurubaklagil olabilir.
