Tansiyon hastaları sofranızdan eksik etmeyin
12.12.2016
10:46
14
/ 40
Tahıllar: Kan basıncını düşürmeye yardımcı lif bakımından zengin olan esmer pirinç, kepekli ekmek, arpa ve yulaf gibi tam tahılları beslenme programınıza ekleyebilirsiniz.