Düzenli tüketildiğinde mikroplardan koruyor
27.02.2017
17:22
5
/ 37
Burada kastedilen 'oruç' kelimesi, belirli sürelerde aç kalmak. Bu sistem haftanın belirli günleri oruç tutmak olarak uygulanabildiği gibi, günlük yeme düzenini 8-16 saat aç kalacak şekilde düzenlemek şeklinde de olabiliyor.
