Boğaz şişmesi nasıl geçer? İyi gelen besinler...

Tarçın çayı; Anti-bakteriyel özelliği olan tarçın, mikropların ve bakterilerin üremesini önlemektedir. Boğazınızdaki bakterilerin neden olduğu iltihaplanmalarda tarçın çayı oldukça etkili olmaktadır. Yarım tatlı kaşığı toz tarçını 1 su bardağı kadar sıcak suya ekleyin ve demleyin. İçine dilerseniz bal ve limon da ilave edebilirsiniz. Her gün en fazla 3 fincan tüketmelisiniz.