Yüksek tansiyonu düşüren besinler!

02.02.2019 11:43
4 / 8
Süt ürünleri kalsiyum, damar sağlığı ve damar tıkanıklığını önlemek için gerekli mineraller sahiptir. Kalsiyum bakımından zengin olan yoğur, süt ve peynir gibi besinleri günlük beslenmenize ekleyerek tansiyonunuzu normal değerlere çekebilirsiniz.
 
Tüketilen süt ürünlerinin az yağlı ya da yağsız olmasına dikkat etmelisiniz. 
<div>Süt ürünleri kalsiyum, damar sağlığı ve damar tıkanıklığını önlemek için gerekli mineraller sahiptir. Kalsiyum bakımından zengin olan yoğur, süt ve peynir gibi besinleri günlük beslenmenize ekleyerek tansiyonunuzu normal değerlere çekebilirsiniz.</div> <div> </div> <div>Tüketilen süt ürünlerinin az yağlı ya da yağsız olmasına dikkat etmelisiniz. </div>