Vücudun ihtiyaç duyduğu besinler nelerdir? İşte insan sağlığına faydası olan besinler...

KIRMIZI LAHANA 

Akdeniz mutfağının vazgeçilmez lezzeti olan kırmızı lahana vücut sağlığında en fazla sindirimi rahatlattır. Mide asidini düzenler. Bağırsak florasını dengeler.