Sinirlere iyi gelen besinler nelerdir?

03.07.2019 13:49
3 / 7

HAVUÇ

A vitamini bakımından zengin olan havuç, vücudun ihtiyaç duyduğu vitaminleri fazlası ile karşılar. Uzmanlar özellikle gün içerisinde stres, depresyon ve sinirlenme gibi hastalıkların önüne geçmek için sabah kahvaltıda 3 adet havucu dilimleyip üzerine limon sıkılarak tüketilmesini tavsiye eder.
<p><span style="color:#B22222"><strong>HAVUÇ</strong></span></p> <p>A vitamini bakımından zengin olan havuç, vücudun ihtiyaç duyduğu vitaminleri fazlası ile karşılar. Uzmanlar özellikle gün içerisinde stres, depresyon ve sinirlenme gibi hastalıkların önüne geçmek için sabah kahvaltıda 3 adet havucu dilimleyip üzerine limon sıkılarak tüketilmesini tavsiye eder.</p>